Il dolore che senti oggi, è la forza che sentirai domani. 🤍 #bfitness🙌🏾 #potrait #fitnessmotivation
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ABS WORKOUT 🔥 3 Esercizi 30/40 sec LAVORO 10/15 sec PAUSA 5/6 GIRI Mi raccomando salva e allenati! #abs #bfitness🙌🏾 #workout #addominali #gym
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La pistola massaggiante top_met è uno strumento che consente di implementare la terapia a percussione. La terapia a percussione consiste nell’emissione di brevi impulsi che agiscono in profondità nei tessuti del corpo, favorendo la circolazione del sangue nelle aree trattate, migliorando la capacità di movimento e la velocità di recupero. I BENEFICI DELLA PISTOLA TOPMET *  RIDUZIONE (DOMS) *  MIGLIORAMENTO E FUNZIONALITÀ DEI TESSUTI *  RIDUZIONE TENSIONE MUSCOLARE, PREVENZIONE CRAMPI *   CONTRASTO ALLA CELLULITE Vi ricordò che usando il codice BFITNESS30 avrete il 30% di sconto sui acquisti! #adv #topmet #bfitness🙌🏾 #top_met #recovery
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Manca poco al prossimo autunno e questo è il momento per iniziare l’allenamento in palestra o casa. I perché sono molteplici. I mesi caldi oramai li abbiamo lasciati alle spalle.  La temperatura inizia ad essere veramente gradevole. Il corpo si è rigenerato con le vacanze estive. IO SONO PRONTO. E TU?! #bfitness🙌🏾
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VIETATO DIRE: "NON CE LA FACCIO" Un'espressione banale come "NON CE LA FACCIO" ha il potere di impedirti di fare tante cose e di limitarti troppo. In realtà con l'impegno e la costanza, le cose che non si riescono a fare sono pochissime. "Non ce la faccio" è il BLOCCO MENTALE che usiamo per convincerci ad arrenderci. La DISCIPLINA è la chiave del successo. Sei d’accordo con me?! Fammi sapere nei commenti 😉💪🏾✌🏾 #bfitness🙌🏾 #motivation #disciplina #gymrat #training
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